春季关节炎频繁发作 中医妙招帮您通络
春季关节炎频繁发作 中医妙招帮您通络
春季风气当令，易患筋骨、关节疾病。平素体寒之人，经过一个冬季天寒地冻，日照不足，天地阳气不能补充身体，到了春季，筋骨经脉该升发而不得，就会疼痛，酸胀，麻木，这就是骨关节病春季多发的原因。
急性感染关节炎会出现关节红肿，但与关节疼痛的程度不一定相关。
由于关节血运特别少，所以正常情况下摸起来就应该是凉的，比其他部位的体温低，这是正常的。如果关节是热的，甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要及时治疗。
痛是关节炎的最主要表现，不过早期的时候，疼痛的感觉并不是很明显，大多数都是在运动之后，才会出现，只要注意休息症状就会缓解。
但是疾病发展到后期，即便是休息时，也会感觉疼痛，而且经常都是夜间发作，如果过度劳累的话，症状就会加重。
关节炎前期，一般是晨起或久坐之后，感觉关节不灵活，适当活动后得以缓解，逐渐恢复正常。随着病情的不断加重，这种活动困难的症状，也会愈加明显。
关节炎发作时，出现疼痛及炎症引起关节周围组织水肿，会导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。
1. 中药治疗：
采用祛寒化湿、和营通络等方法，根据患者不同体质及病情，采用一人一方针对性治疗。
2. 针灸治疗：
针灸是治疗膝关节骨性关节炎的重要中医疗法，除传统的针刺和艾灸外，内热针、温针灸、火针、小针刀等在临床上也有广泛的应用，适用于不适合服药的患者，也可加艾灸或加拔罐法，一般能在数次治疗后缓解症状。
3. 推拿治疗：
多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法治疗，但需要指出的是，患者在急性炎症期最好不用推拿法或谨慎使用轻手法推拿，以免炎症加剧。
4. 中药熏蒸：
中药熏蒸是中医疗法的一种,对类风湿关节炎患者进行中药熏蒸护理可起到温经散寒、活血通络的作用。疗效确切，适应症广，无毒副作用。
中药治疗骨关节病，不止是通利关节，舒筋止痛，更重要的是保护身体阳气，温养气血，和煦关节，养肝，养肾。治病和养生可以同时进行，能够起到事半功倍的效果。
注意膝关节保暖，平时可采用护膝、热水袋、增添衣物等措施，以预防和缓解膝关节的不适。或者每天早晚将两手搓热，分别放在两膝关节处，用手按揉，左右各30次，以膝部感觉微热为佳。
控制体重。肥胖会使膝关节负荷过重，导致膝关节疼痛加重。
女性不要穿高跟鞋，因膝关节的问题影响到步行能力时可选用拐杖。
避免损害膝关节的运动，如爬楼梯、登山、蹲起、提重物等。避免久站、久坐，不要让关节处于某一体位时间过长。
两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻轻转动膝部。经常按摩膝盖可使其气血流畅，有利于防病治病。
杜绝滥用口服镇痛药，采用安全无副作用的外敷贴是最佳选择。
【免责声明】文章目的是提供一般的健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。在开始任何运动计划之前，请务必向医生或理疗师咨询，以确保方案适合您。文章内的配图仅为示意图，且均源于网络，如有侵权，请联系删除。
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