正中神经在腕管处受到压迫，是神经卡压性疾病，由于手腕部劳损导致。会引起正中神经支配的拇指、食指、中指和无名指一侧感觉减退，表现为手麻。

肘管综合征

尺神经在肘部受卡压而引起其支配区域的症状和体征。当尺神经受伤后，前臂和手部的感觉和运动功能都会出现问题，常表现为肘部到手背尺侧、小鱼际、小指及环指尺侧半通麻木或刺痛；严重时出现肌无力及萎缩。

如果糖尿病患者血糖控制不佳，会引起周围神经病变，引起肢端麻木、冷痛等症状。

颈椎病引起手麻，主要是颈椎病中凸出了椎间盘增生的韧带，或者是增生的骨质对颈部神经根产生了压迫刺激，从而引起神经根出现的炎症反应，甚至是神经根出现了损伤，从而引起手部的麻木。

肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。

手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指麻木，可能是脊髓重要的结构受到了压迫。

做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。

沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。

改善与调整睡眠状态及不当的睡眠姿势。改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，能够起到颈椎病自我治疗的作用。

纠正不良习惯及不良工作体位。颈椎退变与颈椎长时间地处于屈曲或某些特定的体位会导致椎间隙内压增高引起症状，也是颈椎病病发生、发展与复发的主要原因之一。改善体位有助于缓解症状。

有空时，做下列动作可以预防手麻现象：五指张开垂直压桌面4-5秒；用力握拳4-5秒，然后将五指张开，这两种动作可以重复做几次。

需要明确的是，手麻如果能够在短暂的休息后缓解，自然属于正常现象，无需过分担心。但是，如果手臂或手指经常麻木，情况就已比较严重，因为神经已经对压迫不敏感了。需要考虑颈椎病的可能，不要疏忽大意，要及时到正规医院，进行专业、全面的检查，找到病因、对症治疗。